Du er her: DOF Underviser

Den Digitale Underviser


Løft din undervisning med simple, lettilgængelige værktøjer ...

ABC for mental sundhed


Aftenskolen gør deltagerne mentalt sundere!

Få tilsendt nyheder


Modtag DOF's nyhedsbrev til undervisere.

DOF Underviser

Kurser

  • DGI SMART training uddannelse

    Vejen Idrætscenter d. 2. okt i Vejen

    Målgruppe Undervisere i sundhed og bevægelse ved DOF medlemsskoler med uddannelse inden for bevægelsesområdet og med erfaring i holdundervisning Dansk Oplysnings Forbund og DGI har indgået et samarbejde om DGI SMART training, der betyder, at aftenskolerne kan udbyde ´SMART training`, som en del af deres kursustilbud. Dette under forudsætning af, at underviseren er certificeret til at undervise i konceptet ved at tage DGI SMART training uddannelsen. Inden uddannelsen afholdes der også et seperat  introkursus , så du har mulighed for at få et indblik i uddannelsens indhold inden du tilmelder dig. Det er ikke en forudsætning, at du skal deltage i introkurset inden uddannelsen. Mål og indhold SMART training er træning af hjernen via fysiske øvelser. Lær hvordan du udfordrer dine deltageres hukommelse og koncentration samtidig med at de træner koordination, balance og samsyn. Øvelserne stimulerer deltagerens motoriske, sensoriske og logiske formåen, ved samtidig at bringe disse i spil i udførelsen af øvelserne. SMART training har det formål, at udfordre hjernen og udnytte dens potentiale. På uddannelsen lærer du at undervise dine deltagere i konceptet. Træningen er baseret på to faktorer: -Menneskets samspil med omverdenen, og hjernens opgave som et samspil mellem hjerne, krop og omverden -Hjernens neurale netværk og plasticitet. At hjernen kan regenerere, at den kan udvikle sig, og at vi kan træne den. Med træningen bliver hjernen altså styrket til at udføre de processer, den er skabt til at udføre. Uddannelsen varer 30 timer fordelt over en weekend (modul 1) og en lørdag (modul 2). OBS: Der er tale om et intensivt kursus, og under weekenden må du forvente undervisning indtil kl. 22. Du må forvente hjemmearbejde mellem de to moduler  (undervisning og planlægningsopgave) Uddannelsen afsluttes med en prøve, som består af: -Planlægning af en undervisningstime med selvvalgt målgruppe -En teoretisk test/multiple choice -En praktisk undervisningsprøve For at modtage uddannelsesbevis / blive certificeret skal prøven bestås, og man skal deltage i alle undervisningstimer. Undervisere: Dorte With og Lisbeth Spanggaard, DGI Dorte With: Uddannet lærer, idræt, master i offentlig ledelse. Mangeårig underviser og landsinstruktør i DGI på SMART training, funktionel træning og pilates. Arbejder til daglig med ledelse. Lisbeth Spanggaard: Uddannet økonom i markedsføring og organisation. Arbejder med administration af Idrætscenter og underviser ca. 15 timer ugentligt i Pilates og SMART training. Mangeårig landsinstruktør i pilates og funktionel træning samt medudvikler af SMART training. Tid Modul 1: Fredag den 2. oktober kl. 17.30 til søndag den 4. oktober 2020 kl. 14 + Modul 2: Søndag den 1. november, kl. 8.30-21.00 (se kursusbeskrivelse med udførligt program ved at klikke her) Sted Sportshotel Vejen, Jacob Gades Allé 1, 6600 Vejen Pris inkl. enkeltværelse og forplejning 1700 kr. for undervisere tilknyttet en DOF medlemsskole Pris uden overnatning, inkl forplejning 1100 kr. for undervisere tilknytttet en DOF medlemsskole Tilmeldingsfrist Fredag den 4. september 2020 Tilmelding og betaling Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20. Der udsendes girokort efter tilmelding. Derudover kan der betales direkte på DOF’s konto: Reg.nr. 7118, kontonr. 0001628463 Kursusgebyret kan kun refunderes senest 4 uger før kursets start. Ved udeblivelse på selve kurset uden forudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr i tillæg til kursusprisen på 1000 kr.

  • Pilates på land og i vand

    Ulykkespatientforeningen (tidligere PTU), Rødovre d. 7. nov i Rødovre

    Målgruppe Undervisere i bassin, der ønsker inspiration til deres undervisning Indhold og mål Dagen indledes med undervisning på land, hvor du vil blive undervist i lidt historie om grundlæggeren af pilates - Joseph Hubertus Pilateau. Du vil blive undervist i pilates-principperne og mærke pilates på egen krop. Der vil blive undervist i mat-pilates på land og derefter i, hvordan pilatesøvelser og -principper kan overføres til øvelser i bassinet. OBS: Medbring egen yoga hhv. træningsmåtte. Efter kurset vil du kende til de grundlæggende pilatesprincipper og have mærket klassiske pilates-øvelser på egen krop. Du vil få udleveret udførligt kursusmateriale med billeder af øvelser samt formålet med øvelserne. Du har mulighed for at supplere med egne noter i kursusmaterialet. Du vil få inspiration til din egen undervisning og forhåbentlig supplere med pilates principperne i din undervisning. Program (der tages forbehold for mindre ændringer): 10.00-10.30 Præsentation. Udlevering af kursusmateriale 10.30-11.00 Undervisning i pilates principperne samt historien om Joseph Hurbertus Pilataeu og contrology. 11.00-12.15 Teori og gennemgang af klassiske pilatesøvelser på land - matpilates. Der tages udgangspunkt i de øvelser, der senere udføres som bassinøvelser. Matpilates med elastikker og redondobold; franklinbolde 12.15-13.30 Frokost samt omklædning til bassinet 13.30-15.00 Gennemgang af pilatesøvelser i vand 15.00-15.15 Omklædning  15.15-16.00 (ca.) Afslutning og opsamling på dagen   Underviser: Bettina K. Rasmussen Bettina K.Rasmussen er uddannet fysioterapeut i 1997 og er klinikejer af Gilleleje Fysioterapi på 20. år. Gilleleje Fysioterapi indeholder fysioterapi samt 3 centre med henholdsvis varmtvandsbassin, træning- og pilatescenter. Bettina har siden 2012 taget certifikater i pilates, som er hendes passion, og i 2019 startede hun virksomheden Pilates Terapi, som tilbyder pilates til individuelle personer, virksomheder og andre undervisere. Tid Lørdag den 7. november 2020, kl. 10-16 Sted   UlykkesPatientForeningen, Fjeldhammervej 8, 2610 Rødovre Pris, inkl. fuld forplejning hele dagen 400 kr. for undervisere tilknyttet DOF medlemsskoler 1600 kr. for andre undervisere Tilmeldingsfrist  Fredag den 16. oktober 2020 Tilmelding og betaling Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20. Der udsendes girokort efter tilmelding. Derudover kan der betales direkte på DOF’s konto: regnr.: 7118, kontonr. 0001628463 Kursusgebyret kan kun refunderes senest 14 dage før kursets start. Ved udeblivelse på selve kursusdagen uden forudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr på 400kr. udover kursusprisen. Se kursusopslag i pdf hér

  • Mindfulness og bevægelse i naturen

    P-plads ved Brede Spisehus d. 24. okt i Kongens Lyngby

    Målgruppe Undervisere tilknyttet DOF medlemsskoler Indhold og mål Mød op og få inspiration i det smukke efterårsvejr til mindfulness og bevægelse i naturen hele året. Glæd din egen krop gennem bevægelse og få forskellige meditationer og afspændingsøvelser, der er nemme af tage med til din egen undervisning - også selvom du underviser indenfor. Få ideer til at bruge naturens ”redskaber” og viden om, hvorfor det er godt at være udendørs. Mærk den afstressende effekt på krop og sind. På kurset får du arbejdet hele kroppen igennem, og måske får du også mod på at holde dit eget kursus i naturen. OBS: Medbring måtte, tæppe samt varmt og tørt tøj efter vejret og egne drikkevarer. Der bliver serveret en rugbrødssandwich og lidt snaks undervejs. Underviser: Henriette Bjerre Tybjerg. Henriette har over 20 års erfaring indenfor psykomotorik. Lige nu er hun ansat 2 dage om ugen i det forebyggende team, derudover har hun stor succes som selvstændig med fokus på især bevægelse og fællesskab i naturen, holder foredrag, kurser og giver personlig træning og psykomotorisk behandling og coaching i egen klinik. Psykomotorisk terapeut, mindfulness instruktør, coach og medforfatter til bogen Motion i naturen. Hjemmeside www.henriettetybjerg.dk Tid Lørdag den 24. oktober, kl. 10.30-13.00 Mødested   P-plads ved Brede Spisehus, I.C. Modewegs Vej 40, 2800 Kongens Lyngby Pris 100 kr. for undervisere tilknyttet DOF medlemsskoler 400 kr. for andre undervisere Tilmeldingsfrist  Fredag den 16. oktober 2020 Tilmelding og betaling Benyt www.danskoplysning.dk eller ring på tlf. 70 20 60 20. Der udsendes girokort efter tilmelding. Derudover kan der betales direkte på DOF’s konto: regnr.: 7118, kontonr. 0001628463 Kursusgebyret kan kun refunderes senest 7 dage før kursets start. Ved udeblivelse på selve kursusdagen uden forudgående besked opkræves et udeblivelsesgebyr på 400kr. udover kursusprisen.

Se alle kurser

Nyeste jobs

  • Varmtvandskursus

    dof Aalborg aftenskole i Region Nord

    Vi søger en underviser til undervisning i varmtvandsbassin.Pt. til 2 hold onsdag fra kl 18.00.

  • Handicapunderviser-musik-træ-dk

    ROSA Dagskole i Region Sjælland

    Løn i henhold til cirkulæret. En person med en hvis alderserfaring i musik + træarbejde + dank/mat. Du skal gerne rumme det hele.

  • Bevægelseslære i varmt vand

    GOK Middelfart i Region Syd

    Vi søger fysioterapeut-/ ergoterapeutstuderende til undervisning i bevægelseslære i varmt vand.

Se alle jobs